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Identidad y autoestima: actuando para una audiencia

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Acerca de la identidad y autoestima, vale la pena compartir este fragmento del libro ¿Me quedo o me voy? Iteligencia Migratoria : Alguna vez se ha mirado al espejo y se ha preguntado ¿quién soy? Desde luego, usted tiene una maleta llena de identificación. Su hoja de vida menciona los hechos básicos: nombre, fecha de nacimiento, trayectoria profesional; además de todos los roles que juega: para sus padres, es su hijo; para sus hijos, un padre; para su esposa, un marido; para sus vecinos, un ciudadano responsable. Y más allá, muchas historias que forman una autobiografía única. Dependiendo del rol, siempre actúa para una audiencia, tratando de lucir bien para ellos. Tal vez se pregunte qué pensarán de usted, si tiene un buen carro, si se viste bien… Siente que lo observan y formulan juicios y usted quiere su aprobación. A veces se siente avergonzado, como si hubiera sido sorprendido cometiendo un acto incorrecto; a veces pretende que es un héroe trabajando en exceso. Muchos...
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Emigrantes venezolanos en Suiza

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Son muy pocos los venezolanos que pueden contar una historia de trabajo o vida plena desde la nación helvética. Hasta 2014, según cifras oficiales del Departamento de Estadísticas del Gobierno suizo, hay 42 mil 911 latinoamericanos con residencia, de ellos mil 186 nacidos en Venezuela, nada en comparación con los 40 mil que hacen vida en Colombia.  Por David Alejandro Chacón, diario El Venezolano, Panamá Esa lista de venezolanos en Suiza pudiera engrosarse, pero poco más, con casos como el del ingeniero en computación, Antonio Gambín, quien nació en Maracaibo, Venezuela, pero llegó como español, después de obtener la nacionalidad en ese país. Gambín aporta varios elementos que inciden en la poca presencia de coterráneos. “La inmigración está muy contralada, el idioma y el tipo de cultura chocan, incluso teniendo experiencia en países europeos. Los suizos son muy puntuales, muy formales y sobre todo precisos. Los horarios no son tan distendidos como en España, todo es má...
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El arte del auto-sabotaje. Parte 1

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Compuesto por una suma de creencias, actitudes y conductas, el auto-sabotaje constituye la tendencia a “hacernos” trampa en la mayoría de las áreas que componen la vida cotidiana, afectando enormemente nuestra autoestima Tomado del libro Inteligencia Migratoria en acción de  Harry Czechowicz y Sonia Peña- Czechowicz Ediciones Tecniciencia La Sombra corresponde a la parte oscura del alma. Imagen de Pexels en Pixabay  Antes de hablar del auto-sabotaje es importante recordar el concepto de Sombra definido por Carl Gustav Jung, padre de la terapia jungiana. La Sombra, el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el yo consciente no reconoce como propios, es la parte inferior de nuestra personalidad. La Sombra incluye todos los aspectos negativos que rechazamos en nosotros mismos pero observamos en los demás a través de lo que proyectamos por medio de las críticas. Inclusive, en la conciencia, se pueden añorar ciertos aspectos ...
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