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Mostrando entradas de 2012

No grabar las decisiones sobre piedra

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por Harry Czechowicz
Cuando se está en el proceso de decidir algo relevante, en cualquier área de la vida, desde casarse, cambiar de carrera, comprar una propiedad, emigrar o cualquier otra situación mayor, se analiza o reflexiona previamente la información acumulada, aunque esté incompleta. La edad, las creencias, la cultura, las presiones internas y externas, afectan el proceso antes de arribar a llamarlo decisión. Lamentablemente, se cae en el error frecuente de transformar las decisiones en compromisos irrevocables, sin mucho espacio para considerar que las decisiones por sí mismas no son buenas o malas, sino adecuadas o no. Y cuando estas decisiones no producen los resultados imaginados, se etiquetan como fracasos cuando realmente no lo son, porque faltaba la información que sólo podía brindar la experiencia. Es por eso que, en lo concerniente al hecho migratorio, no hay que grabar las decisiones sobre piedra, dándoles un carácter de inamovible; como si reconsiderarlas fuese un in…

Festividades, nostalgia y perdón

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Las tres palabras que titulan este artículo están regidas por el corazón, no por el cerebro. Cuando ocurren migraciones y en el transcurso de ese período hay ausencias que coinciden con celebraciones, como navidades, año nuevo, cumpleaños, nacimientos y aniversarios de cualquier índole festiva, por un lado, y por el otro, la lejanía que hay cuando familiares se enferman de algo serio o existen fallecimientos de algunos de ellos o amigos cercanos, la nostalgia y el dolor que la caracteriza afecta tanto a los que se han ido como a los que han permanecido en su país.
Harry Czechowicz


Recordamos los detalles y las historias compartidas y por más que intentamos establecer contacto a través de la tecnología de la comunicación, nunca es igual. Nunca. Falta ese contacto físico, el del abrazo, el de la cercanía personal, la sonrisa, las lágrimas de felicidad o de añoranza. Se conmemora en el fondo otra fecha de distancia forzada por los factores que empujaron a emigrar.   Los argumentos del cereb…

La historia del pez valiente

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por Harry Czechowicz
Un pescador logra agarrar un pez grande y lo coloca sobre el muelle. Le saca el anzuelo y lo deja cerca de él, boqueando por aire. El pez siente que el sol quema su piel, que agoniza dolorosamente y comienza a saltar con las pocas fuerzas que le quedan. En un último esfuerzo se contorsiona y logra dar un salto lo suficientemente grande como para caer al agua. Así se salva y por primera vez entiende a cabalidad la importancia del agua, una importancia que había creído entender pero que en realidad era más un sobreentendido del no tiene conciencia. Al volver a su vida ya no era el mismo pez ni el agua tenía el mismo significado. Esta historia recuerda ese popular refrán que afirma que no se aprecian las cosas hasta que se pierden, que no se valoraron como corresponde porque siempre estuvieron allí.  La libertad, los afectos perdidos, la salud descuidada, el país de origen con sus cosas buenas y malas, el emigrante que ignoraba la importancia de aprender sobre Inteligen…

La esperanza y los caminos del hombre

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La esperanza como emoción del futuro

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Esperanza es una palabra que viene del latín “esperare” que significa esperar. Se espera algo bueno para el futuro. Es un sentimiento muy positivo y constructivo, siempre que sea activo, es decir, siempre que mueva a la acción, ya que quien tiene esperanza siente que algo positivo está por venir y desea trabajar para contribuir a su devenir.


Es importante recordar que las emociones se sienten siempre en el presente. Así, aunque la esperanza es una emoción respecto del futuro, la vamos a sentir en el presente. Esa emoción nos va a ayudar a construir ese futuro que esperamos, nos va a permitir solucionar nuestras preocupaciones con la seguridad de que lo haremos. También nos va a facilitar que nos proyectemos en una situación de mejoría o de bienestar futura, sea cercana o lejana. Probablemente has oído que el presente es lo único que existe, puesto que el pasado ya no está y el futuro aún no ha llegado. Aún así, el presente tendría un sentido distinto si no hubiera un futuro en el que …

Emigrar es una DECISIÓN, no una SOLUCIÓN

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por Sonia Peña-Czechowicz

Muchas personas cuando oyen hablar del término Inteligencia Migratoria piensan que solamente es útil en el caso de que ya se haya tomado la decisión de emigrar. Por eso se hace necesario explicar en mayor detalle el alcance de este concepto. Cuando hacemos talleres, seminarios o consultas individuales, al empezar a explorar el tema migratorio y luego de evaluar las condiciones, surgen tres enfoques o respuestas de forma mayoritaria y repetitiva. Estos escenarios cardinales son: Se decide emigrar.Se decide posponer la decisión hasta que las condiciones estén dadas.Se decide permanecer en su país de origenEn cuanto a las etapas primordiales que se analizan son: antes, durante o después de emigrar. Para mí la etapa crucial, la que realmente perfila la decisión es el antes. Todos pasamos por ella y allí realmente vamos a saber si la cosa va o no. Y dependiendo de los hallazgos podemos encontrarnos con múltiples ramificaciones. Al hacer una evaluación formal en búsque…

El humor y la psicología positiva

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El libro Anatomía de una enfermedad, publicado en 1979 por el fallecido editor de revistas Norman Cousins, fue el primero en exponer ante el público una correlación entre el humor y la salud. Cousins describe cómo se recuperó de una enfermedad de los tejidos conjuntivos que normalmente suele ser irreversible mediante un tratamiento que incluyó, entre otras terapias, películas cómicas de los hermanos Marx. El humor "sirve como una válvula interna de seguridad que nos permite liberar tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de todo", afirma el doctor Lee Berk, profesor de patología en la Universidad de Loma Linda, en California y uno de los principales investigadores en el mundo sobre la salud y el buen humor. En una serie de estudios, entre ellos uno publicado en el número de diciembre de 1989 de la revista American Journal of Medical Science, examinó las muestras de sangre de sujetos antes y después de que vieran vídeos cómicos, y las comparó con las de …

Con Mahatma Gandhi

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Cada vez más europeos buscan trabajo en Latinoamérica

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La crisis económica que afecta a la eurozona y especialmente a España ha revertido la tendencia de los flujos migratorios, con cada vez más europeos que buscan trabajo en Latinoamérica y el Caribe, y menos latinoamericanos que emigran hacia Europa.

Así lo revela el informe "Rutas y dinámicas migratorias entre los países de América Latina y el Caribe, y entre América Latina y la Unión Europea", publicado este viernes por la Organización Internacional de las Migraciones (OIM) y financiado por la Unión Europea. "Se ha detectado un marcado incremento en la migración de europeos hacia América Latina y un marcado descenso en el número de latinoamericanos que entran en la Unión Europea", reza el informe. Los datos del estudio se basan en informaciones que llegan solo hasta 2010, por lo que no recogen los últimos dos años en los que la crisis europea, y muy especialmente en España, han hecho acentuar las tendencias. Según dichas cifras, mientras que en el primer lustro del s…

Impacto psicológico de la migración en los ecuatorianos

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Dr. Mario G, Maldonado, M.D., M.Sc., DESS. Especialista en medicina del dolor y psiquiatría transcultural
Cientos de miles de ecuatorianos han emigrado en la última década con el fin de mejorar sus vidas y las de sus familiares. Todavía miles esperan un día poder salir del país y probar su suerte en países de América del Norte y de Europa. Las historias de éxito y de prosperidad que resuenan en el Ecuador alientan aún más a los indecisos y maravillan a los que deciden quedarse. Al parecer, casi todos asumen que salir del país es bueno. Y pocos dudan que trabajar en el extranjero mejora la economía familiar, el desarrollo profesional del individuo, el estatus social del emigrante y su familia, y la economía del país. Sin embargo, casi nadie ha detenido a pensar en los efectos psicológicos de la emigración sobre la persona que emigra y su familia (esposa-o, hijos y otros dependientes).
El impacto social de la migración La mudanza a un nuevo país genera innumerables rupturas, tales como la d…

Energía Vital y Migración

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por Harry Czechowicz


Desde los tiempos antiguos existen términos que definen el concepto de Energía Vital en diferentes culturas. Los griegos la denominaban Neuma, los chinos y japoneses Chi y Ki respectivamente, los hindúes, Prana. En Occidente Energía Vital. En resumen, estamos hablando de una energía, una especie de fuerza sutil que recorre nuestro organismo, se acumula en ciertas áreas y cuya falta o exceso produce problemas o enfermedades físicas omentales como depresión y ansiedad generalizada. Si está enfermo/a como consecuencia de un bajo nivel de Energía Vital, no se sentirá capaz de un buen desempeño en ninguna área de su vida cotidiana, sea laboral o en sus relaciones personales. La energía vital es, por lo tanto, la cantidad de fuerza disponible para vivir, emprender proyectos, asumir retos,  mantenernos activos y dispuestos, físicamente bien, aún teniendo ciertas condiciones crónicas, con alegría y humor para sobrellevar las adversidades y tomarse las cosas con calma y filo…

El fluir de la felicidad

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No hace mucho el etólogoDesmond Morrisdedicó un curioso ensayo a la felicidad, titulado: La Naturaleza de la Felicidad. La definía como el subito trance de placer que se siente cuando algo mejora y la fundamentaba como un logro evolutivo de nuestra especie, como el premio genético que recibimos las criaturas de una especie que se hizo curiosa, básicamente pacífica, cooperativa y competitiva para poder adaptarse y superarse en un medio diverso y cambiante. Argumenta elegantemente que si la felicidad es pasajera es porque está ligada al cambio. La asociación entre la felicidad y el cambio me atrae mucho pues pone un componente de evolución y desarrollo en aquello que todos buscamos. Dejarse llevar por el cambio, fluir, de eso se trata la felicidad. Alguien que de felicidad y fluir sabe mucho es Mihaly Csikszentmihalyi, en su ya clásico libro Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad, nos muestra cómo la psicología, la filosofía y el humanismo se unen para responder a la pregunta funda…

Migrar es otra manera de pensar en Venezuela

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Tres narradores nacidos en el país hablaron del desplazamiento como tema de la literatura nacional
MICHELLE ROCHE RODRÍGUEZ
El país también dejó su marca en la vigésimo sexta edición de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, con la actividad titulada Venezuela: Narrativas Migratorias.
La tertulia, organizada por la editorial Lugar Común, permitió construir una mirada de la narrativa venezolana contemporánea basada en el trabajo de dos autores que nacieron en el país en generaciones distintas, pero que están radicados actualmente en Madrid: el barquisimetano Juan Carlos Méndez Guédez y el caraqueño Eduardo Sánchez Rugeles Estadísticas oficiales registran más de medio millón de venezolanos que viven y trabajan fuera del país, una situación que se ha acentuado en los últimos seis años, por lo que la emigración, como realidad, se convierte en un tema capital dentro de las letras nacionales.
El objetivo de la mesa era entender la narrativa venezolana contemporánea desde diversos sent…

Las alas son para volar

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por Sonia Peña-Czechowicz

Mirando por la ventana vi como un pajarito, que había visto literalmente salir del cascarón hacía una semana, acompañado por uno de sus progenitores volaba por primera vez. No era mío. Sus padres habían anidado en una planta del jardín. Al contemplar ese extraordinario espectáculo, recordé un cuento que le había oído al psiquiatra argentino Jorg e Bucay: "Las alas son para volar". No sé si es de su autoría pero él usa mucho este recurso para hacer terapia. Así surgió el título de este artículo. El extracto del cuento que más disfruto dice: "Hijo mío, dijo el padre, para volar hay que crear el espacio de aire libre necesario para que las alas se desplieguen. Es como tirarse en paracaídas. Necesitas altura para saltar". Y como una concatenación automática, inmediatamente hice la conexión con el tema que me apasiona y que, de un tiempo para acá, cada día me produce una epifanía o un descubrimiento: el hecho migratorio. Una vez mencioné que, a d…

Martin Seligman. ¿Se puede medir la felicidad?

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A primera vista, Martin Seligman es un hombre serio, muy serio, de una seriedad casi inquietante. Buscamos en su despacho de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia algún objeto sonriente que sirva para aligerar la foto y romper el hielo, pero él mismo nos disuade diciendo que ése en un modo de «trivializar el mensaje», que prefiere mostrarse tal cual es, antes que decir «cheese» («queso») con una sonrisa engañosa y forzada. Luego resulta que sonríe, pero de un modo muy distinto a esa sonrisa facilona y superficial de sus paisanos. Sonríe seriamente o a la europea, por así decirlo. Lo hace con el rigor que cabe esperar de un científico que se ha empeñado en descomponer la esencia de la felicidad para poder medirla y multiplicarla. Durante gran parte de su carrera se dedicó a lo que la mayoría de los psicólogos: el estudio de los traumas, los trastornos y las miserias del ser humano. De la «desesperación» pasó al «optimismo», y de ahí a La Felicidad Auténtica (Ediciones B), que se …

La ciencia de la felicidad

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PSICOLOGIA POSITIVA: LA CIENCIA DE LA FELICIDAD Y LAS FORTALEZAS HUMANAS Por: Gonzalo Hervás Torres. Universidad Complutense de Madrid. Tras mucho tiempo dedicado a estudiar los aspectos patológicos del ser humano, la ciencia psicológica ha comenzado a centrarse también en lo positivo. Un viaje apasionante que nos llevará a un conocimiento más profundo del ser humano y al redescubrimiento de sus fortalezas. El estudio del bienestar y la felicidad fue, hasta finales del siglo XX, un lujo prohibitivo dentro del mundo científico. No sin cierta lógica, durante mucho tiempo se pensó que la ciencia psicológica debía centrarse en solucionar males como la depresión, las fobias, o los problemas sexuales. Como un efecto secundario de esta hiper-focalización en el ser humano con problemas, se fue generando una concepción esencialmente patológica del mismo: salvo contadas excepciones todas las personas parecían estar llenas de conflictos inconscientes, de déficit de habilidades, d…