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Mostrando entradas de febrero, 2013

Entrevista a un venezolano en Australia

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Félix Gómez llegó desde Venezuela a Australia hace 5 años. De profesión médico, con un posgrado en Orientación de la Conducta con formación en Salud Mental en Australia y una extensa trayectoria en psicoterapia centrada en la solución, Gómez ha trabajado y facilitado grupos en muchos países de América Latina.  


Aquí en Australia ha trabajado con grupos de inmigrantes y refugiados así como con personas con discapacidad y trastornos mentales. De hecho desarrolló el primer programa para la comunidad hispana en Sídney con arte terapia como metodología de intervención para grupos de inmigrantes de la tercera edad con depresión y trastornos de ansiedad. La teoría de las pérdidas ambiguas de la Dra. Paulina Boss y los trabajos de la Dra. Francise Shapiro sobre procesamiento cerebral (EMDR)  son referencias importantes en el trabajo de Félix Gómez. Este concepto describe los casos en los que la pérdida es confusa o parcial. Su aplicación al proceso que enfrenta el inmigrante y su familia ayuda…

Resistencia al cambio

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por Aida Baida Gil Muchas veces uno de los mayores obstáculos a la hora de hacer un cambio importante, o de arriesgarte a hacer algo diferente es la incertidumbre o, en concreto, el miedo a lo que pueda pasar, a no ser capaz de superarlo, y al fracaso. El problema es que la incertidumbre va a estar siempre ahí (a no ser que tengas una bola de cristal). Así que la única forma de superarlo es cambiar tu forma de pensar y de actuar. Esa es la principal diferencia entre los que consiguen lo que quieren o al menos lo intentan, y los que no hacen nada, la distinta formar de ver las cosas.

Por supuesto cambiar tu percepción de las situaciones no es tan fácil, pero por qué no empezar a ver las cosas con otra perspectiva. Por ejemplo:
1.- Toma de decisiones. En lugar de estresarte y obsesionarte con la decisión perfecta, por qué no te planteas que tomes la decisión que tomes, será buena, porque eres capaz de apañartelas con el resultado final. Al fin y al cabo todos nos adaptamos a todo, y en muc…

El sentimiento de culpa

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La mayoría de nosotros hemos desarrollado nuestro carácter en un entorno donde el error, la distracción, la falta de atención, la ignorancia, e incluso el no cubrir las expectativas propias y ajenas, hacen que nos sintamos culpables. Donde esta culpa, para ser redimida exige arrepentimiento y perdón. Hermínia Gomà

Una de las desgracias de nuestra época es que,
al querer deshacernos de los sentimientos de culpa injustificados,
también relegamos al olvido muchos que eran justificados.
Louis de Bonald


En nuestra sociedad aun perdura la creencia de que “la letra con sangre entra”, de que el castigo, la recriminación y hacer sentir culpable al otro son las mejores estrategias pedagógicas para conseguir que los demás cambien y aprendan. En el fondo estamos hablando de conseguir cambios motivados por el miedo a las consecuencias. Es una motivación que NO estimula valores como el compromiso, la responsabilidad ni la maduración personal. Para mí hay otro enfoque más efectivo que está relacionado con …

"Rastreo" de visitantes en USA

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El rastreo de visitantes surge como un tema clave en el debate inmigratorio. La falta de capacidad para identificar a los extranjeros que se quedan en Estados Unidos después del vencimiento de sus visas ha surgido como una cuestión clave en momentos en que senadores y el presidente Barack Obama delinean una reforma inmigratoria. Por LAURA MECKLER 19 de febrero de 2013
El Senado está estudiando una reforma que exigiría que el gobierno haga un seguimiento de los extranjeros que se quedan más allá del plazo de sus visas. El problema es que EE.UU. no cuenta actualmente con un sistema confiable para hacer esto. Un grupo de senadores demócratas y republicanos afirma que debería haber un mejor sistema de rastreo de visas y mayor seguridad en las fronteras antes de que los 11 millones de personas indocumentadas que se estima que viven en el país puedan solicitar la ciudadanía bajo nuevas leyes propuestas. Obama no quiere tal precondición antes de que los indocumentados puedan pedir la ciudadanía e…

Tenemos la capacidad innata para sobreponernos a cualquier situación traumática. Parte 2

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DICCIONARIO EN POSITIVO
Por Eduardo Chaktoura


TRAUMA Es un acontecimiento caracterizado por su intensidad, por la incapacidad del sujeto de responder a él adecuadamente y por los efectos patógenos duraderos que puede provocar en la organización psíquica. Es importante destacar su carácter subjetivo, en cuanto que lo que es traumático para algunos puede no serlo para otros.
DUELO Respuesta emocional, física y conductual frente a una situación de pérdida. En una primera etapa, el sujeto muestra una conducta semiautomática, producto del embotamiento emocional. Luego transita un proceso de enojo e impotencia hasta admitir lo irreversible de la pérdida. Es en este momento cuando se encuentra en condiciones de buscar y encontrar nuevas formas de desarrollarse.
ADVERSIDAD Esta noción pone el foco en la situación externa en la que se ve inmerso el sujeto, la cual puede ser puntual o permanente. De hecho la resiliencia se puede observar ante situaciones de orden biológico (enfermedades crónicas, disc…

Tenemos la capacidad innata para sobreponernos a cualquier situación traumática. Parte 1

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El poder de la resiliencia Aunque no siempre seamos conscientes de eso, tenemos la capacidad innata para sobreponernos a cualquier situación traumática. De qué se trata y cómo se reafirma el mecanismo que nos permite salir fortalecidos de las más diversas crisis vitales
Por Eduardo Chaktoura revista@lanacion.com.ar

Se puede andar por la vida más liviano sabiendo que existe la posibilidad de superar, incluso, hasta el evento más doloroso. Más allá de las circunstancias traumáticas a las que podemos llegar a estar expuestos por el solo hecho de ser mortales, cada día el mundo nos expone sin red a situaciones poco deseables. Pero, en unas y otras, hombres y mujeres, en la medida de sus deseos y posibilidades, tienen la oportunidad de mezclar y dar de nuevo. Aunque no somos aún del todo conscientes, todo indica que se nace resiliente, se aprende y también se enseña a cultivar una, si no la más preciada, de las fortalezas personales. Los 33 mineros fueron rescatados después de haber sobrevivido…

La migración y el mito de Prometeo

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Por Harry Czechowicz
Los viejos mitos no son solo historias, sino la sabiduría acumulada de los antiguos, de las generaciones que nos antecedieron desde hace muchos siglos. Encierran una enseñanza que hay que entenderla, a veces, buscando en la metáfora una aplicación que nos sirva en la actualidad. Muchos mitos encierran promesas, poderes, amenazas, gloria y derrotas. La mitología griega es particularmente rica en dar ejemplos, así,  escogí la historia de Prometeo como ejemplo útil en explicar el fenómeno de la esperanza ciega que tenemos los seres humanos y en particular los emigrantes.


Todo arte humano fue impartido por Prometeo El gran gigante, Prometeo, observó que los hombres vivían como animales, como hormigas en cavernas subterráneas, trabajando desordenadamente sin sentido, ni saber siquiera qué tiempo hacía. Decidió enseñarles a observar las estaciones por la salida y disposición de las estrellas; inventó los números y letras e ideó agruparlas a fin de registrar el pasado y los…

Rudyard Kipling. Si

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Si... (poema escrito en 1896 por el autor inglés Rudyard Kipling)
Si puedes mantener en su lugar tu cabeza cuando todos a tu alrededor,
han perdido la suya y te culpan de ello.

Si crees en ti mismo cuando todo el mundo duda de ti,
pero también dejas lugar a sus dudas.

Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
o si, siendo odiado, no te domina el odio
Y aun así no pareces demasiado bueno o demasiado sabio.

Si puedes soñar y no hacer de los sueños tu amo;
Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;
Si puedes conocer al triunfo y la derrota,
y tratar de la misma manera a esos dos impostores.
Si puedes soportar oír toda la verdad que has dicho,
tergiversada por malhechores para engañar a los necios.
O ver cómo se rompe todo lo que has creado en tu vida,
y agacharte para reconstruírlo con herramientas maltrechas.

Si puedes amontonar todo lo que has ganado
y arriesgarlo todo a un solo lanzamiento ;
y perderlo, y emp…

PÉNDULO MIGRATORIO

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por  Sonia Peña-Czechowicz Por los momentos soy migrante pendular. Lo que significa que mi tiempo se reparte entre dos países. Ahora estoy en el país de acogida por un rato con un invierno que tiene sus encantos. Desde que soy pendular llevo conmigo a mi gran compañero, mi refugio personal: un peludito que normalmente llaman gato.
En una revista norteamericana que suelo leer, siempre tienen una sección interactiva donde le formulan diferentes preguntas a sus lectores y, luego, escogen las que consideran dan la mejor perspectiva del tema y las publican en el próximo número. Una de las últimas preguntas fue: ¿Qué has aprendido de tu mascota? Mi respuesta inmediata fue: tantas cosas que no me alcanzarían el número de caracteres. Sin embargo, siendo más específica, me ha enseñado a aligerar el tránsito de emigrar. Cuando empezamos a "pendular" tenía mil dudas sobre si traérmelo. En ese momento él tenía 15 años. Desde su veterinario, veterinarios extranjeros, hasta pasando por famil…

En Latinoamérica las mujeres migran más que los hombres

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Pese a la gravedad de las recientes crisis económicas, estas han afectado de una manera reducida los flujos migratorios internacionales, y se prevé que una vez se consolide la recuperación global, el movimiento de personas entre países aumentará. Sin embargo, parece poderse deducir, según los datos del SICREMI 2012, que las condiciones del país de origen determinan más la emigración que las condiciones de los países destino.

Según la Organización Mundial para las Migraciones (OIM), el número total de migrantes internacionales aumentó de 150 millones de personas en el año 2010, a 214 millones actualmente, lo que significa que en el momento, una de cada 33 personas en el mundo es migrante.  El informe “Migración Internacional en las Américas” (SICREMI 2012) presenta cómo en países como España y Estados Unidos ha habido un re-direccionamiento leve de la migración asociada a la recesión económica. En estos países, se puede observar una repatriación obligada de personas en razón de las limit…

La ONU pide a España que respete la dignidad de los inmigrantes irregulares

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El Relator Especial de las Naciones Unidas, Mutuma Ruteere, instó a las autoridades españolas a nivel nacional, regional, provincial y municipal que hagan prioritaria la lucha contra la intolerancia racial en el país. De cara a la crisis económica, también urgió a no dar marcha atrás en los notables logros alcanzados al enfrentar el problema del racismo y la xenofobia



29/01/2013 “Es crucial que España convierta en una prioridad la agenda de la lucha contra el racismo, la discriminación racial y las formas conexas de intolerancia”, dijo el Sr. Ruteere al fin de su visita oficial al país. “En particular, es necesario un liderazgo político más claro y visible en la lucha contra el racismo y la xenofobia. El combate contra el racismo no puede ser eficaz si no es liderado por los dirigentes políticos de más alto rango”. “La crisis económica no debería convertirse en un motivo para retroceder en el avance en la lucha contra el racismo y la xenofobia”, indicó el experto, reconociendo no obstan…