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Mostrando entradas de mayo, 2014

La historia del millonario y los cocodrilos

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La gratitud es más que buenos modales

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Reconocer que alguien ha hecho algo bueno por nosotros, aumenta la felicidad y el bienestar.



 Desde que un niño es pequeño, por lo general su madre o cuidadora principal se preocupa de que aprenda a dar las gracias. Si has viajado a un país en el que hablan un idioma que no conoces, seguramente has experimentado lo útil que es aprender a dar las gracias en ese idioma desconocido, aunque no sepas decir nada más. Decir “gracias” abre las puertas y facilita el trato, aun con quienes pertenecen a culturas muy diferentes a la nuestra. Pero más allá de los buenos modales, ¿qué efecto tiene ser agradecido? La gratitud es la virtud que nos hace reconocer todo lo que hemos recibido, el filósofo francés André Comte-Sponville señala “que nadie es causa de sí mismo, ni (por lo tanto) de su alegría”.

La palabra gratitud proviene del latín gratus, que significa agradable, agradecido. El Diccionario de la Real Academia Española la define como: “Sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o fav…

#BuiltByInmigrants: una aplicación pensada para los inmigrantes

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Un grupo de empresarios tecnológicos, entre los que se encuentran el creador de Facebook, Mark Zuckerberg, y el de Microsoft, Bill Gates, ha lanzado una nueva aplicación para compartir historias de inmigrantes con congresistas de USA y para pedirles que aprueben una reforma migratoria en 2014.


En esta herramienta, denominada #BuiltByInmigrants (Construido por inmigrantes), se anima a los inmigrantes a que cuenten sus vivencias personales en Estados Unidos o que expliquen por qué apoyan un cambio en la legislación sobre inmigración.

Después, los internautas votan esas historias, las comparten a través de las redes sociales y las envían a sus representantes en el Congreso, de modo que cada vez que una historia es enviada, gana puntos.

Los autores de los relatos más compartidos serán invitados a exponer su caso junto a los creadores de la aplicación en el festival South by Southwest, que se celebra en Austin (Texas) entre el 7 y el 16 de marzo.

"Esta herramienta une dos de las cosas má…

Extrañar es sano

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Si de algo creo que puedo saber, es del tema de irte de un lugar a otro. Según Wikipedia, migración es el desplazamiento que se produce desde un lugar de origen a otro destino, llevando consigo un cambio de la residencia habitual. 
Por Caro Clak


A mí me pasó a los 16, de Colombia a Venezuela. Luego de Venezuela a Colombia, y ahora como muchos saben, vivo en Argentina. Tenía este tema en la cabeza, pululando, gestando pensamientos e ideas. Soy una constante inmigrante. Tener el cariño repartido por todos lados no es una tarea sencilla, y más cuando la nostalgia ataca. Actualmente vivo en Buenos Aires y tengo amigos de Ecuador, Venezuela, Colombia, Chile y México, lo que demuestra que muchos de nosotros nos vamos de nuestros países, en busca de un conocimiento propio y particular; no es que mi país (Colombia) no me presente buenas oportunidades, sino que la persistente búsqueda interna que emprendí, me hace migrar hacia otros lados buscando nuevas experiencias y enseñándome que tener con…

Gestionar el sufrimiento

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Si damos vueltas siempre a lo que no funciona, acabaremos agotados mentalmente. Controlar los pensamientos negativos y tomar perspectiva posibilita el cambio y aminora el dolor
Por Miriam Subirana



Sufrimos frustrados por lo que desearíamos que fuera y no es, por lo que esperábamos que hubiera sido y no fue, por lo que queremos que sea y no llega. Generamos pensamientos negativos repetitivos y nos anclamos en sentirnos víctimas, nuestro pesar aumenta y se vuelve adictivo. Cuando cavilamos mucho sobre lo que no funciona, nos agotamos mental y emocionalmente, acumulamos malestar y no podemos decidir con claridad. Si además nos anclamos en preguntas como “¿por qué sigues cometiendo los mismos errores?, ¿por qué me toca vivir esto?”, sentimos dolor, pena y rabia.

Podemos cambiar de rumbo si prestamos atención a lo que nos aporta bienestar, preguntándonos y conversando sobre qué solución nos beneficiaría más, adónde nos gustaría llegar, qué es lo que nos ilusiona. Según sea nuestro discurso …

Venezolanos que dejan su país en busca del "sueño mexicano"

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Desde 2007 hay un incremento en el número de venezolanos que llegan a México en busca de empleo, seguridad y desarrollo personal
Por Darío Martínez Brooks





Un mejor empleo, mejor sueldo, mayor seguridad, estancia legal, el mismo idioma… las oportunidades que un migrante mexicano buscaría en otro país son las que cientos de venezolanos han encontrado en México en los últimos años.

Una especie de sueño mexicano se ha hecho posible para algunos de los más de 5,000 venezolanos que han llegado desde 2007, y que salieron de su país por la creciente inseguridad y falta de oportunidades.
Según las últimas estadísticas del gobierno mexicano, mientras que en 2007 llegaron 263 venezolanos como residentes a México, para 2010 inmigraron 1,664, y el siguiente año eran 1,283. Por cada permiso de trabajo que obtuvo un venezolano, otro fue para al menos un familiar.

Cinco venezolanos hablaron con CNNMéxico sobre sus motivos para dejar Venezuela y establecerse en la capital mexicana.

El común denominador en s…

Los padres huérfanos de Venezuela

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La crisis actual de Venezuela encuentra un reflejo en las historias de los “padres huérfanos”. Es decir, los venezolanos mayores que envían a sus hijos al extranjero para salvarlos de los crímenes brutales a los que están sujetos en las calles de Venezuela, lo cual por otra parte los ayuda a establecer sus vidas lejos de la difícil situación económica y de la represión política.
Por Daniela Alexandra Porat 

A la luz de los recientes disturbios, los padres huérfanos podrían sentirse satisfechos de haber previsto el agravamiento de las condiciones, pero con un menor acceso a los dólares y a los vuelos internacionales, se enfrentan a la reclusión involuntaria, haciendo su condición aún más sofocante.

"Los padres deberían estar preparados para la partida de sus hijos cuando llega el momento de vivir sus propias vidas; el problema para los padres venezolanos es que nuestras raíces se están moviendo demasiado", dice María Eugenia, una "madre huérfana " con un hijo en Cana…

¿Cómo mantenernos positivos ante la adversidad?

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¿Cuántas veces hemos pasado por malos momentos? Definitivamente más de una, pero seguramente muy pocas veces hemos sido capaces de utilizar dichas experiencias a nuestro favor.
Por Eliana Elujana


Todos pasamos por momentos difíciles, eso no lo podemos evitar; sin embargo, debemos tener siempre herramientas mentales a la mano que nos permitan sobrellevar esos momentos de la mejor manera posible, ya que de otro modo podríamos terminar cayendo en la desesperacións. Así como uno necesita determinadas herramientas para arreglar una máquina que se descompone, necesitamos también determinadas herramientas para “componernos a nosotros mismos”.

Mantenernos positivos es en verdad una especie de arte que tenemos que aprender a manejar. Puede que en un primer momento resulte algo complicado, pero con un poco de disciplina, práctica y constancia, lograremos ser personas realmente optimistas, y, por ende, seremos capaces de mantenernos positivos aún en los más duros momentos de adversidad.

¿A quién n…