Entradas

Mostrando entradas de enero, 2020

El arte del auto-sabotaje. Parte 1

Imagen
Compuesto por una suma de creencias, actitudes y conductas, el auto-sabotaje constituye la tendencia a “hacernos” trampa en la mayoría de las áreas que componen la vida cotidiana, afectando enormemente nuestra autoestima Tomado del libro Inteligencia Migratoria en acción de  Harry Czechowicz y Sonia Peña- Czechowicz Ediciones Tecniciencia La Sombra corresponde a la parte oscura del alma. Imagen de Pexels en Pixabay  Antes de hablar del auto-sabotaje es importante recordar el concepto de Sombra definido por Carl Gustav Jung, padre de la terapia jungiana. La Sombra, el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el yo consciente no reconoce como propios, es la parte inferior de nuestra personalidad. La Sombra incluye todos los aspectos negativos que rechazamos en nosotros mismos pero observamos en los demás a través de lo que proyectamos por medio de las críticas. Inclusive, en la conciencia, se pueden añorar ciertos aspectos de aquell

Venezuela: huir de la violencia y el hambre

Imagen
Informe ACNUR: Las personas continúan saliendo de Venezuela para huir de la violencia, la inseguridad y las amenazas, así como la falta de alimentos, medicinas y servicios esenciales. Con más de 4 millones de venezolanos y venezolanas que se encuentran viviendo en el exterior, la gran mayoría en países de América del Sur, este es el éxodo más grande en la historia reciente de la región. Fuente:  https://www.acnur.org/situacion-en-venezuela.html Los acontecimientos políticos, de derechos humanos y socioeconómicos que se desarrollan en Venezuela obligan a un número creciente de niños, mujeres y hombres a irse a los países vecinos y más allá. Muchos llegan asustados, cansados y en extrema necesidad de asistencia. “Dejamos todo en Venezuela. No tenemos un lugar donde vivir o dormir y no tenemos nada para comer”. Nayebis Carolina Figuera, una venezolana de 34 años que huyó al vecino Brasil En el pasado, Venezuela generosamente ha acogido a miles de personas refugiadas d

El desafío de practicar la gratitud

Imagen
Una de las palabras que utilizamos con más frecuencia en la vida diaria y que primero aprendemos de una lengua es gracias. Los padres enseñan a sus hijos, desde muy temprano, a expresar gratitud con esa pregunta, o mandato, que sigue al obsequio que recibe el niño: «¿Qué se dice?». Las principales religiones destacan su importancia, exhortan a su práctica, la incluyen en las oraciones y ofrecen rituales para su práctica.  Dr. Enrique Pallarés Molíns Ver cada momento de la vida como algo que se me da y no como algo que se me debe es un antídoto contra las emociones destructivas Imagen:  John Hain en Pixabay  Las personas felices practican la gratitud La Eucaristía, centro de la vida cristiana, es precisamente acción de gracias. La importancia de la gratitud ha sido reconocida a lo largo de los siglos y altamente considerada en la mayoría de las sociedades. La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el año 2000 año de acción de gracias, a la vez que Año Internacio