Inteligencia Migratoria

Cuando tienes padres ancianos que viven lejos, puede ser fácil sentirse culpable acerca de todo lo que no puedes hacer por ellos, sin importar qué tanto haces o no haces realmente.  Por Lynda Moultry Belcher | Traducido por Ana María Guevara Sin embargo, es importante que no te sientas culpable, así que deja de preocuparte y sé proactivo en su lugar. Después de todo, la culpa no logra nada, pero un poco de planeación previa puede servir bastante, así sabrás si tus padres necesitan algo y habrás considerado algunas opciones. Instrucciones 1 Llama y revisa a tus padres en intervalos regulares. Esto te mantiene en contacto con lo que está pasando con sus vidas y debería aliviar una parte de la culpa sobre vivir lejos. Cuando tengas conversaciones regulares acerca de sus actividades y asuntos diarios, te hace sentir como si estuvieras más involucrado en sus vidas.  2 Visítalos tan a menudo como puedas. Puedes sentirte menos culpable acerca de no vivir cerca si te programa...

La culpa puede convertirse también en algo negativo. Una vez que has hecho el análisis, has tomado conciencia del error y tomas la decisión de que no volverás a hacerlo, a partir de ahí, seguir sintiéndote mal, es negativo. Porque te impide estar en el presente, disfrutando del momento, pensando con claridad en tu trabajo, pareja, hijos, amigos y otras fuentes de placer y responsabilidades. En el libro ¿Me quedo o me voy? Inteligencia Migratoria se habla, entre otras cosas, sobre la culpa y el perdón. Citamos: Perdonar no es olvidar; si fuera así, nunca se ganaría experiencia ni aprendizaje alguno. Perdonar significa recordar los sucesos ocurridos en forma diferente, revisada, para que no sucedan de nuevo. Tiene que ver con enmendar y corregir, aunque se presenten eventos parecidos que no se llegan a reconocer y se vuelva a “caer”. La vida es un gran salón de clases donde se aprende por ensayo y error. • Libérese de la enorme carga que acompaña a la culpa, el resen...

Si les pidiera que contestaran a la pregunta: ¿cuál es su misión en la vida? Seguramente no me darían una sola respuesta, sino muchas. Todas las personas tienen objetivos diferentes relacionados con su vida familiar, personal, social y laboral. Pero hay un deseo que nos une a todos, y ese es el de ser feliz. Todos anhelamos equilibrio interior, paz y tranquilidad. por Patricia Ramírez El bienestar no viene genéticamente predeterminado, sino que se busca, se entrena. Las personas se rodean de circunstancias, de otros compañeros de viaje y de momentos que les aportan felicidad, buscan la seguridad y tratan de desprenderse de todo lo que les incomoda y provoca dolor. De hecho, vivimos en la era de la felicidad. Se cultiva y practica una filosofía dirigida a cuidarse y mimarse, y muchas personas dejan de salir de su zona de confort para evitar enfrentarse a sus miedos y no sentir la incomodidad del sufrimiento. Pero la envidia, la culpa, el remordimiento, la inseguridad, la frus...

La mayoría de nosotros hemos desarrollado nuestro carácter en un entorno donde el error, la distracción, la falta de atención, la ignorancia, e incluso el no cubrir las expectativas propias y ajenas, hacen que nos sintamos culpables. Donde esta culpa, para ser redimida exige arrepentimiento y perdón. Hermínia Gomà Una de las desgracias de nuestra época es que, al querer deshacernos de los sentimientos de culpa injustificados, también relegamos al olvido muchos que eran justificados. Louis de Bonald En nuestra sociedad aun perdura la creencia de que “la letra con sangre entra”, de que el castigo, la recriminación y hacer sentir culpable al otro son las mejores estrategias pedagógicas para conseguir que los demás cambien y aprendan. En el fondo estamos hablando de conseguir cambios motivados por el miedo a las consecuencias. Es una motivación que NO estimula valores como el compromiso, la responsabilidad ni la maduración personal. Para mí hay otro enfoque más efectivo qu...