El arte del auto-sabotaje. Parte 1

Compuesto por una suma de creencias, actitudes y conductas, el auto-sabotaje constituye la tendencia a “hacernos” trampa en la mayoría de las áreas que componen la vida cotidiana, afectando enormemente nuestra autoestima Tomado del libro Inteligencia Migratoria en acción de Harry Czechowicz y Sonia Peña- Czechowicz Ediciones Tecniciencia La Sombra corresponde a la parte oscura del alma. Imagen de Pexels en Pixabay Antes de hablar del auto-sabotaje es importante recordar el concepto de Sombra definido por Carl Gustav Jung, padre de la terapia jungiana. La Sombra, el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el yo consciente no reconoce como propios, es la parte inferior de nuestra personalidad. La Sombra incluye todos los aspectos negativos que rechazamos en nosotros mismos pero observamos en los demás a través de lo que proyectamos por medio de las críticas. Inclusive, en la conciencia, se pueden añorar ciertos aspectos ...