Ocho claves para evitar la depresión migratoria

La coach neurolinguístico y autora del libro ‘Sanar es una Elección’, Glenda Travieso, habla sobre las claves para superar la depresión migratoria. Está convencida de que todos podemos alcanzar la felicidad tomando las decisiones correctas. Estas son sus recomendaciones. Glenda Travieso: aceptar que la incertidumbre es parte de la vida En tiempos recientes, emigrar se ha convertido en un fenómeno cada vez más común. Bien sea que las personas se vean empujadas a hacerlo debido a la crisis económico-política que vive en sus países o por la motivación a explorar nuevas culturas y costumbres. Lo cierto es que es un proceso emocionalmente complejo pues conlleva desprenderse de afectos y cosas, aunado a la incertidumbre de no saber “con qué nos vamos a encontrar en el país destino”, pues por muchas veces que se haya visitado dicho país en calidad de turista y se sienta uno familiarizado con el mismo, son dos perspectivas diametralmente opuestas. En lo ...